8.0 km | 00:57:00 | 07:06/km日期: 2021-09-08 19:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'42" / 06'15" / 06'45" / 06'46" / 07'13" / 06'46" / 07'13" / 09'06" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+02'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'20") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'15" | 00:12'57" |
| 3 | 06'45" | 00:19'42" |
| 4 | 06'46" | 00:26'28" |
| 5 | 07'13" | 00:33'41" |
| 6 | 06'46" | 00:40'27" |
| 7 | 07'13" | 00:47'40" |
| 8 | 09'06" | 00:56'46" |
| 8.0 | 08'37" | 00:57'01" |
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