6.8 km | 01:08:08 | 10:05/km日期: 2021-09-08 05:31 - 平均心率: 120 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'52" / 11'06" / 09'41" / 10'28" / 08'30" / 10'39" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'10" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+00'10") | 756 / 6756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'06" | 00:21'58" |
| 3 | 09'41" | 00:31'39" |
| 4 | 10'28" | 00:42'07" |
| 5 | 08'30" | 00:50'37" |
| 6 | 10'39" | 01:01'16" |
| 6.8 | 08'41" | 01:07'50" |
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