10.2 km | 01:00:18 | 05:54/km日期: 2021-09-08 19:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 02'20" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'49" / 05'48" / 08'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'04" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'20" (+00'32") | 198 / 10198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
238.47 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1393.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 05'52" | 00:08'12" |
| 3 | 05'50" | 00:14'02" |
| 4 | 05'50" | 00:19'52" |
| 5 | 05'52" | 00:25'44" |
| 6 | 05'48" | 00:31'32" |
| 7 | 05'56" | 00:37'28" |
| 8 | 05'49" | 00:43'17" |
| 9 | 05'48" | 00:49'05" |
| 10 | 08'29" | 00:57'34" |
| 10.2 | 06'17" | 00:58'49" |
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