楊才震 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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10.1 km | 01:04:32 | 06:24/km

日期: 2015-04-17 05:15 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'02" / 06'28" / 06'37" / 06'23" / 06'41" / 06'26" / 06'58" / 06'08" / 05'57" / 05'35" / 04'58" /

4月累積里程 : 158.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'28"	00:13'30"
3	06'37"	00:20'07"
4	06'23"	00:26'30"
5	06'41"	00:33'11"
6	06'26"	00:39'37"
7	06'58"	00:46'35"
8	06'08"	00:52'43"
9	05'57"	00:58'40"
10	05'35"	01:04'15"
10.1	04'54"	01:04'32"

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