7.4 km | 01:08:17 | 09:17/km日期: 2021-09-08 07:12 - 平均心率: 88 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 11'18" / 08'57" / 09'12" / 09'47" / 08'47" / 08'52" / 08'39" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" | 352 / 7352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 343.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 08'57" | 00:20'15" |
| 3 | 09'12" | 00:29'27" |
| 4 | 09'47" | 00:39'14" |
| 5 | 08'47" | 00:48'01" |
| 6 | 08'52" | 00:56'53" |
| 7 | 08'39" | 01:05'32" |
| 7.4 | 07'53" | 01:08'19" |
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