楊毅 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊毅高雄
ID 351129

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6.2 km | 00:52:48 | 08:26/km

日期: 2021-09-07 05:30 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'26" / 07'30" / 07'34" / 08'59" / 08'17" / 10'12" / 15'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.98 km

亞瑟士 ASICS PATRIOT 8 T619N-9001 累積 : 2474.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jia-Yi David Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'30"	00:13'56"
3	07'34"	00:21'30"
4	08'59"	00:30'29"
5	08'17"	00:38'46"
6	10'12"	00:48'58"
6.3	14'43"	00:52'50"

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