張素珠 2021/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

張素珠桃園
ID 440065

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5.0 km | 00:41:45 | 08:18/km

日期: 2021-09-07 04:30 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'47" / 08'01" / 07'43" / 08'07" / 08'41" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'41" (+00'58")

1011 / 1011

2

08'01"

(16'48")

08'00" (+00'17")

1000 / 2011

3

07'50"

(24'38")

07'43"

1014 / 3026

4

08'15"

(32'53")

08'12" (+00'29")

1004 / 4030

5

08'33"

(41'26")

08'37" (+00'54")

990 / 5021

6

00'16"

(41'42")

08'58" (+01'15")

29 / 5051

9月累積里程 : 73.48 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 3 years ago

阿榮, 張清榮和其他 4 人說推

·

張清榮早安，跑步運動愉快，加油

2021-09-07 11:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	08'01"	00:16'48"
3	07'43"	00:24'31"
4	08'07"	00:32'38"
5	08'41"	00:41'19"
5.1	07'26"	00:41'42"

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