沈國安 2012/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

沈國安桃園
ID 2561

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8.0 km | 00:30:00 | 03:45/km

日期: 2012-04-28 06:20 - 地點: 家中附近公園 - 天氣: 小陰 - 卡路里: 475 Cal

哈~!!
這周可說是無比地累阿~!!
每天不是陪學弟妹跑步..要不就是大大小小的是在身><
完全沒有自己的自由時間說哈哈(苦笑

今天跑下來(外加和黑妹一起
有赤足跑了10分鐘左右
狀況不甚良好看來安逸太久哩..!!
看來要好好調教一番了XD

4月累積里程 : 80.20 km

手動上傳 | 12 years ago

史顓顓和謝慧文說推

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