李冠璋 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

李冠璋台南
ID 21619

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5.1 km | 00:30:54 | 06:06/km

日期: 2015-04-07 20:35 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 06'29" / 05'56" / 05'37" / 05'46" / 09'53" /

4月累積里程 : 56.23 km

Mizuno Wave rider-17-2E 累積 : 1412.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

鍾政良, 吳月鳳和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'29"	00:12'57"
3	05'56"	00:18'53"
4	05'37"	00:24'30"
5	05'46"	00:30'16"
5.1	09'53"	00:30'54"

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