Tso-yuan Liu 2015/04/16 訓練日誌

Tso-yuan Liu 基隆
ID 117727

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Tso-yuan Liu

10.3 km | 00:51:40 | 04:59/km

日期: 2015-04-16 05:30 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 04'45" / 04'57" / 05'02" / 05'05" / 05'06" / 05'15" / 04'58" / 04'46" / 05'13" / 04'58" / 04'33" /

4月累積里程 : 202.59 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, UufkfrtugudfUfItkgufufifiggIfufugufufu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'57"	00:09'42"
3	05'02"	00:14'44"
4	05'05"	00:19'49"
5	05'06"	00:24'55"
6	05'15"	00:30'10"
7	04'58"	00:35'08"
8	04'46"	00:39'54"
9	05'13"	00:45'07"
10	04'58"	00:50'05"
10.3	04'33"	00:51'40"

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