游泳 "台北市_松山區:松山運動中心"(全長50公尺,水深2.6-5.0米)來回100公尺,共10次 =>完成記錄(1公里0小時25分00秒,整體平均02:30/100m) 昨天教練要我今晚八點來考~深水證照!!只好接受教練來考~有點緊張!!@@ 今日有我跟另一位同時鑑測,他是用自由式,我是用蛙式由我先出發!! 開始鑑測時前100公尺有點緊張~有點急!! 還好慢慢的去適應自己的~節奏!!順順的~游!! 最後游完800公尺後看到牆壁時鐘,只用到18分而已,另一位已經~游完了!! 剩下我一個人在水道就~順順游!!把最後200公尺~吃完!! 最後還要~30秒"立游"~終於成功考到~深水證照了!! 之後可以來深水池~游泳了!!~開心!!^^ ~~~~~「堅持到底、勇往直前、挑戰自我、超越巔峰」~~~~~ 個人Facebook專頁: https://www.facebook.com/yichang.lai.5