8.0 km | 00:58:04 | 07:13/km日期: 2021-09-05 16:50 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 07'27" / 07'20" / 07'23" / 08'15" / 07'39" / 13'10" / 06'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 07'27" | 00:13'42" |
| 3 | 07'20" | 00:21'02" |
| 4 | 07'23" | 00:28'25" |
| 5 | 08'15" | 00:36'40" |
| 6 | 07'39" | 00:44'19" |
| 7 | 13'10" | 00:57'29" |
| 8 | 06'50" | 01:04'19" |
| 8.0 | 05'45" | 01:04'30" |
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