3.2 km | 00:23:29 | 07:18/km日期: 2021-09-15 19:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'46" / 07'37" / 06'56" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 214 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
19.01 km 
Mizuno Rider 20 Osaka 累積 :
1136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'37" | 00:15'23" |
| 3 | 06'56" | 00:22'19" |
| 3.2 | 05'31" | 00:23'30" |
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