7.1 km | 00:41:30 | 05:50/km日期: 2021-09-06 05:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'45" / 05'49" / 05'41" / 05'50" / 05'53" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'03") | 108 / 7108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'45" | 00:17'45" |
| 4 | 05'49" | 00:23'34" |
| 5 | 05'41" | 00:29'15" |
| 6 | 05'50" | 00:35'05" |
| 7 | 05'53" | 00:40'58" |
| 7.1 | 05'40" | 00:41'35" |
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