呂明潤 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

呂明潤桃園
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13.4 km | 01:24:09 | 06:16/km

日期: 2015-04-15 05:38 - 地點: 中壢龍岡 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 06'02" / 06'04" / 06'19" / 06'06" / 06'17" / 06'30" / 06'35" / 06'35" / 06'31" / 06'15" / 06'14" / 05'56" / 06'25" / 05'55" /

大家早安。

4月累積里程 : 261.82 km

Android - HTC HTC Desire P 上傳 | 9 years ago

阿龍, Daniel Lee 和其他 102 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'04"	00:12'06"
3	06'19"	00:18'25"
4	06'06"	00:24'31"
5	06'17"	00:30'48"
6	06'30"	00:37'18"
7	06'35"	00:43'53"
8	06'35"	00:50'28"
9	06'31"	00:56'59"
10	06'15"	01:03'14"
11	06'14"	01:09'28"
12	05'56"	01:15'24"
13	06'25"	01:21'49"
13.4	05'55"	01:24'09"

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