10.4 km | 01:13:48 | 07:04/km日期: 2015-04-15 21:12 - 平均心率: 169 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 07'08" / 06'48" / 07'12" / 06'52" / 06'52" / 07'36" / 07'04" / 07'28" / 06'44" / 07'24" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.19 km 
Adidas ClimaCool Oscillation 累積 :
981.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 07'12" | 00:21'08" |
| 4 | 06'52" | 00:28'00" |
| 5 | 06'52" | 00:34'52" |
| 6 | 07'36" | 00:42'28" |
| 7 | 07'04" | 00:49'32" |
| 8 | 07'28" | 00:57'00" |
| 9 | 06'44" | 01:03'44" |
| 10 | 07'24" | 01:11'08" |
| 10.4 | 06'16" | 01:13'48" |
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