2.1 km | 00:27:02 | 12:40/km日期: 2021-09-05 06:27 - 平均心率: 95 - 卡路里: 115 Cal - 總步數: 2664 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'23" / 11'39" / 15'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'21" (+01'31") | 1002 / 1002 | 109 / 68 |
2 | | 11'50" | 1000 / 2002 | 89 / 94 |
3 | | 13'42" (+01'52") | 130 / 2133 | 75 / 97 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 641.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'23" | 00:13'23" |
2 | 11'39" | 00:25'02" |
2.1 | 15'00" | 00:27'02" |