5.2 km | 00:47:31 | 09:08/km日期: 2021-09-05 04:55 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'29" / 07'35" / 08'19" / 08'38" / 10'03" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+03'45") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 17.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'35" | 00:18'04" |
| 3 | 08'19" | 00:26'23" |
| 4 | 08'38" | 00:35'01" |
| 5 | 10'03" | 00:45'04" |
| 5.2 | 11'17" | 00:47'20" |
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