6.0 km | 00:27:57 | 04:37/km日期: 2021-09-09 06:16 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5066 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 119 cm
Pace: 01'37" / 05'02" / 05'18" / 05'17" / 05'26" / 04'47" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'37" | 1006 / 1006 | 172 / 356 |
| 2 | | 05'00" (+03'23") | 1004 / 2011 | 179 / 111 |
| 3 | | 05'17" (+03'40") | 1002 / 3013 | 180 / 104 |
| 4 | | 05'15" (+03'38") | 1006 / 4019 | 181 / 104 |
| 5 | | 05'28" (+03'51") | 1010 / 5030 | 182 / 100 |
| 6 | | 04'45" (+03'08") | 1005 / 6036 | 183 / 114 |
| 7 | | 09'25" (+07'48") | 40 / 6076 | 193 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 05'02" | 00:06'39" |
| 3 | 05'18" | 00:11'57" |
| 4 | 05'17" | 00:17'14" |
| 5 | 05'26" | 00:22'40" |
| 6 | 04'47" | 00:27'27" |
| 6.0 | 12'17" | 00:27'57" |
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