CadillacLiu凱迪 2021/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
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CadillacLiu凱迪

1.6 km | 00:24:29 | 15:41/km

日期: 2021-09-04 10:20 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'34" / 16'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'09"

(14'09")

14'09"

998 / 998

2

09'33"

(23'42")

19'26" (+05'17")

491 / 1490

基隆

CadillacLiu凱迪

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9月累積里程 : 165.80 km

Decathlon 男士泥濘比賽訓練款越野跑步鞋 KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 : 353.9 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

sophie, 陳小玫和其他 4 人說推

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觀看另 2 則留言

sophie 腳程真快

2021-09-05 21:16 ·

CadillacLiu凱迪回程快

2021-09-05 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'34"	00:14'34"
1.5	18'37"	00:23'42"

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