CadillacLiu凱迪 2021/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
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CadillacLiu凱迪

1.6 km | 00:34:11 | 21:52/km

日期: 2021-09-04 08:55 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 99 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 21'02" / 16'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

20'50"

(20'50")

20'56"

995 / 995

2

09'33"

(30'23")

19'43"

484 / 1479

基隆

CadillacLiu凱迪

·

9月累積里程 : 165.80 km

Decathlon 男士泥濘比賽訓練款越野跑步鞋 KALENJI KIPRUN TRAIL XT7 累積 : 353.9 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 3 years ago

陳小玫, handson 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'02"	00:21'02"
1.5	19'30"	00:30'23"

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朋友動態

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