5.0 km | 00:29:24 | 05:51/km日期: 2021-09-06 05:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'18" / 06'20" / 05'54" / 05'43" / 05'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'19") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'20" | 00:12'38" |
| 3 | 05'54" | 00:18'32" |
| 4 | 05'43" | 00:24'15" |
| 5 | 05'05" | 00:29'20" |
| 5.0 | 05'04" | 00:29'24" |
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