劉忠憲 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉忠憲新竹
ID 213359

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10.0 km | 01:01:59 | 06:11/km

日期: 2014-05-10 09:06 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'33" / 06'08" / 06'21" / 06'12" / 06'17" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'40" /

5月累積里程 : 54.84 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'08"	00:12'41"
3	06'21"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'17"	00:31'31"
6	06'08"	00:37'39"
7	06'00"	00:43'39"
8	06'08"	00:49'47"
9	06'00"	00:55'47"
10	06'08"	01:01'55"
10.0	06'09"	01:01'59"

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