William Chao 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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4.0 km | 00:26:32 | 06:35/km

日期: 2015-04-15 20:29 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 06'40" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 04'35" /

血糖過低苗頭不對，只好快閃了~

4月累積里程 : 135.02 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿誠, 揪ㄞ水和其他 51 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'32"	00:13'12"
3	06'36"	00:19'48"
4	06'36"	00:26'24"
4.0	04'31"	00:26'32"

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