12.2 km | 04:55:27 | 24:09/km日期: 2021-09-20 09:44 - 總爬升: 385 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 2241 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 17'00" / 47'07" / 27'26" / 16'46" / 43'59" / 28'02" / 16'11" / 13'04" / 46'50" / 22'04" / 23'59" / 16'22" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:08'12" | 0 / 0 |
| 2 | | 24'09" | 12228 / 12228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 47'07" | 01:04'07" |
| 3 | 27'26" | 01:31'33" |
| 4 | 16'46" | 01:48'19" |
| 5 | 43'59" | 02:32'18" |
| 6 | 28'02" | 03:00'20" |
| 7 | 16'11" | 03:16'31" |
| 8 | 13'04" | 03:29'35" |
| 9 | 46'50" | 04:16'25" |
| 10 | 22'04" | 04:38'29" |
| 11 | 23'59" | 05:02'28" |
| 12 | 16'22" | 05:18'50" |
| 12.2 | 13'24" | 05:21'54" |
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