minghung.002 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

minghung.002 台北市
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8.0 km | 00:45:28 | 05:39/km

日期: 2015-04-14 17:01 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%

Pace: 06'24" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 05'20" / 05'12" / 05'48" / 06'27" /

4月累積里程 : 100.77 km

Under Armour Speedform™ Apollo 累積 : 418.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張景富, 陳明昕和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'48"	00:12'12"
3	05'40"	00:17'52"
4	05'36"	00:23'28"
5	05'28"	00:28'56"
6	05'20"	00:34'16"
7	05'12"	00:39'28"
8	05'48"	00:45'16"
8.0	06'18"	00:45'28"

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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