10.3 km | 01:03:13 | 06:09/km日期: 2015-04-13 05:43 - 地點: 進昌 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 90 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 06'02" / 06'30" / 06'16" / 06'36" / 06'15" / 06'07" / 06'04" / 05'54" / 05'48" / 05'45" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'24") | 5026 / 5026 |
| 2 | | 05'55" | 5023 / 10050 |
| 3 | | 05'59" (+00'04") | 280 / 10331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.70 km 
ADIDAS BOSTON2 累積 :
2434.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'30" | 00:12'32" |
| 3 | 06'16" | 00:18'48" |
| 4 | 06'36" | 00:25'24" |
| 5 | 06'15" | 00:31'39" |
| 6 | 06'07" | 00:37'46" |
| 7 | 06'04" | 00:43'50" |
| 8 | 05'54" | 00:49'44" |
| 9 | 05'48" | 00:55'32" |
| 10 | 05'45" | 01:01'17" |
| 10.3 | 06'58" | 01:03'13" |
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