10.1 km | 00:57:40 | 05:43/km日期: 2021-09-04 04:48 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'08" / 06'03" / 05'31" / 05'25" / 05'34" / 05'28" / 05'37" / 05'37" / 05'28" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'34") | 61 / 10061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'08" | 00:12'36" |
| 3 | 06'03" | 00:18'39" |
| 4 | 05'31" | 00:24'10" |
| 5 | 05'25" | 00:29'35" |
| 6 | 05'34" | 00:35'09" |
| 7 | 05'28" | 00:40'37" |
| 8 | 05'37" | 00:46'14" |
| 9 | 05'37" | 00:51'51" |
| 10 | 05'28" | 00:57'19" |
| 10.1 | 05'57" | 00:57'41" |
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