Hanson Chou 2021/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson Chou 新北市
ID 176546

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5.0 km | 00:44:25 | 08:49/km

日期: 2021-08-31 22:23 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'18" / 07'41" / 07'26" / 08'29" / 12'36" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17"

1001 / 1001

2

07'34"

(14'52")

07'36" (+00'19")

995 / 1996

3

07'33"

(22'25")

07'24" (+00'07")

1018 / 3015

4

08'29"

(30'54")

08'30" (+01'13")

996 / 4011

5

12'46"

(43'40")

12'42" (+05'25")

1005 / 5016

6

00'20"

(44'00")

11'15" (+03'58")

29 / 5046

8月累積里程 : 5.13 km

Android - OPPO CPH2025 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'41"	00:14'59"
3	07'26"	00:22'25"
4	08'29"	00:30'54"
5	12'36"	00:43'30"
5.0	10'50"	00:44'00"

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