廖水來 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖水來桃園
ID 67175

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6.1 km | 00:38:33 | 06:16/km

日期: 2015-04-12 22:04 - 地點: 陽明公園 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 06'28" / 06'20" / 06'36" / 06'36" / 06'24" / 05'28" / 03'25" /

跑完7km再陪小安跑6km，很舒服今天^___^

4月累積里程 : 25.18 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 196.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Louis, 陳信安和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	06'36"	00:26'00"
5	06'24"	00:32'24"
6	05'28"	00:37'52"
6.1	03'25"	00:38'20"

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