10.4 km | 01:11:27 | 06:50/km日期: 2021-09-06 05:08 - 平均心率: 172 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10992 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 06'42" / 06'39" / 06'44" / 06'40" / 06'55" / 07'25" / 07'01" / 07'09" / 06'45" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" | 1003 / 1003 | 151 / 99 |
| 2 | | 06'41" (+00'05") | 1001 / 2005 | 150 / 99 |
| 3 | | 06'41" (+00'05") | 1002 / 3007 | 150 / 99 |
| 4 | | 06'42" (+00'06") | 1005 / 4013 | 151 / 98 |
| 5 | | 06'38" (+00'02") | 1008 / 5021 | 151 / 99 |
| 6 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 6022 | 155 / 93 |
| 7 | | 07'21" (+00'45") | 1008 / 7030 | 157 / 86 |
| 8 | | 07'00" (+00'24") | 1005 / 8036 | 156 / 91 |
| 9 | | 07'06" (+00'30") | 1001 / 9037 | 160 / 87 |
| 10 | | 06'42" (+00'06") | 1006 / 10044 | 152 / 97 |
| 11 | | 06'13" | 439 / 10483 | 153 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 56.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'42" | 00:13'19" |
| 3 | 06'39" | 00:19'58" |
| 4 | 06'44" | 00:26'42" |
| 5 | 06'40" | 00:33'22" |
| 6 | 06'55" | 00:40'17" |
| 7 | 07'25" | 00:47'42" |
| 8 | 07'01" | 00:54'43" |
| 9 | 07'09" | 01:01'52" |
| 10 | 06'45" | 01:08'37" |
| 10.4 | 06'27" | 01:11'27" |
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