6.3 km | 00:51:33 | 08:08/km日期: 2021-08-31 05:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 12'09" / 08'56" / 08'08" / 07'42" / 07'22" / 06'43" / 19'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+02'22") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 95.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 08'56" | 00:21'05" |
| 3 | 08'08" | 00:29'13" |
| 4 | 07'42" | 00:36'55" |
| 5 | 07'22" | 00:44'17" |
| 6 | 06'43" | 00:51'00" |
| 6.3 | 19'34" | 00:57'30" |
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