12.2 km | 01:30:15 | 07:22/km日期: 2021-09-01 05:05 - 總爬升: 215 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'54" / 06'00" / 07'38" / 06'55" / 10'42" / 05'58" / 05'05" / 09'55" / 05'44" / 05'58" / 06'23" / 09'20" / 16'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 164.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'00" | 00:12'54" |
| 3 | 07'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'55" | 00:27'27" |
| 5 | 10'42" | 00:38'09" |
| 6 | 05'58" | 00:44'07" |
| 7 | 05'05" | 00:49'12" |
| 8 | 09'55" | 00:59'07" |
| 9 | 05'44" | 01:04'51" |
| 10 | 05'58" | 01:10'49" |
| 11 | 06'23" | 01:17'12" |
| 12 | 09'20" | 01:26'32" |
| 12.2 | 16'30" | 01:30'15" |
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