9.0 km | 00:54:53 | 06:05/km日期: 2021-08-31 05:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'06" / 06'32" / 07'03" / 06'12" / 05'50" / 07'12" / 05'37" / 06'46" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 267.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 07'03" | 00:20'41" |
| 4 | 06'12" | 00:26'53" |
| 5 | 05'50" | 00:32'43" |
| 6 | 07'12" | 00:39'55" |
| 7 | 05'37" | 00:45'32" |
| 8 | 06'46" | 00:52'18" |
| 9 | 05'11" | 00:57'29" |
| 9.0 | 04'38" | 00:57'35" |
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