5.0 km | 00:34:40 | 06:55/km日期: 2021-08-30 16:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'21" / 07'03" / 06'23" / 06'08" / 07'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+04'07") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 15.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 07'03" | 00:16'24" |
| 3 | 06'23" | 00:22'47" |
| 4 | 06'08" | 00:28'55" |
| 5 | 07'05" | 00:36'00" |
| 5.0 | 11'17" | 00:36'03" |
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