楊才震 2021/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊才震高雄
ID 60757

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6.3 km | 00:51:53 | 08:13/km

日期: 2021-09-05 05:40 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'08" / 07'48" / 07'35" / 08'38" / 08'25" / 08'12" / 09'11" /

基本訓練

9月累積里程 : 30.89 km

ASICS-虎走 28.5cm 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'48"	00:15'56"
3	07'35"	00:23'31"
4	08'38"	00:32'09"
5	08'25"	00:40'34"
6	08'12"	00:48'46"
6.4	07'31"	00:51'37"

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