4.9 km | 01:41:00 | 20:25/km日期: 2021-08-28 10:04 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 8698 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'21" / 20'06" / 20'58" / 21'18" / 10'31" / 09'42" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'22" | 1002 / 1002 | 121 / 61 |
| 2 | | 20'46" (+07'24") | 1000 / 2002 | 101 / 47 |
| 3 | | 20'45" (+07'23") | 1000 / 3003 | 89 / 53 |
| 4 | | 27'55" (+14'33") | 1000 / 4004 | 73 / 48 |
| 5 | | 19'15" (+05'53") | 939 / 4943 | 57 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 226.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 20'06" | 00:33'27" |
| 3 | 20'58" | 00:54'25" |
| 4 | 21'18" | 01:15'43" |
| 5 | 10'31" | 01:26'14" |
| 6 | 09'42" | 01:35'56" |
| 4.9 | -4'-47" | 01:41'00" |
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