Jessie Liao 2021/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jessie Liao 新竹
ID 519164

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5.1 km | 00:35:27 | 06:57/km

日期: 2021-08-28 18:20 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'53" / 06'49" / 06'54" / 06'51" / 06'48" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

06'45"

1052 / 1052

2

06'54"

(14'01")

06'54" (+00'09")

998 / 2051

3

06'50"

(20'51")

06'47" (+00'02")

1005 / 3056

4

06'55"

(27'46")

06'53" (+00'08")

1002 / 4059

5

07'03"

(34'49")

07'02" (+00'17")

1001 / 5061

6

00'30"

(35'19")

05'48"

86 / 5147

8月累積里程 : 19.11 km

Android - OPPO CPH2201 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'49"	00:13'42"
3	06'54"	00:20'36"
4	06'51"	00:27'27"
5	06'48"	00:34'15"
5.1	07'14"	00:35'19"

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