10.0 km | 00:58:15 | 05:49/km日期: 2021-08-28 17:14 - 總爬升: 233 m - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'11" / 05'35" / 05'33" / 05'59" / 05'42" / 05'26" / 05'48" / 05'33" / 05'13" / 05'15" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'38" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
114.18 km 
Asics GlideRide 1011A817-100 累積 :
609.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 05'35" | 00:13'46" |
| 3 | 05'33" | 00:19'19" |
| 4 | 05'59" | 00:25'18" |
| 5 | 05'42" | 00:31'00" |
| 6 | 05'26" | 00:36'26" |
| 7 | 05'48" | 00:42'14" |
| 8 | 05'33" | 00:47'47" |
| 9 | 05'13" | 00:53'00" |
| 10 | 05'15" | 00:58'15" |
| 10.0 | 02'58" | 00:58'16" |
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