8.6 km | 01:00:37 | 07:04/km日期: 2021-08-29 05:02 - 平均心率: 162 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'28" / 07'24" / 07'24" / 07'20" / 07'00" / 11'23" / 06'36" / 06'46" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'11") | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 55.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'24" | 00:14'52" |
| 3 | 07'24" | 00:22'16" |
| 4 | 07'20" | 00:29'36" |
| 5 | 07'00" | 00:36'36" |
| 6 | 11'23" | 00:47'59" |
| 7 | 06'36" | 00:54'35" |
| 8 | 06'46" | 01:01'21" |
| 8.6 | 06'45" | 01:05'11" |
展開計圈分析
留言 
