3.2 km | 00:21:18 | 06:34/km日期: 2021-08-27 19:49 - 地點: 高鐵公園 - 平均心率: 142 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 3434 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 06'00" / 06'03" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'39") | 1001 / 1001 | 159 / 91 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 2002 | 160 / 93 |
| 3 | | 06'10" | 1002 / 3004 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'48" (+00'38") | 232 / 3237 | 157 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
14.41 km 
Mizuno WAVE SHADOW 3 WIDE 累積 :
1383.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'00" | 00:12'39" |
| 3 | 06'03" | 00:18'42" |
| 3.2 | 10'57" | 00:21'18" |
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