6.7 km | 01:44:44 | 15:35/km日期: 2021-08-26 14:38 - 總爬升: 427 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 929 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'06" / 16'45" / 23'13" / 20'09" / 19'47" / 12'34" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'45" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'48" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'17" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+01'22") | 714 / 6714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 135.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'06" | 00:14'06" |
| 2 | 16'45" | 00:30'51" |
| 3 | 23'13" | 00:54'04" |
| 4 | 20'09" | 01:14'13" |
| 5 | 19'47" | 01:34'00" |
| 6 | 12'34" | 01:46'34" |
| 6.7 | 13'56" | 01:56'32" |
展開計圈分析
留言 
