4.3 km | 00:44:04 | 10:19/km日期: 2021-08-25 22:19 - 平均心率: 107 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 18'23" / 04'37" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'28" (+18'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'26") | 271 / 4271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 315.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'23" | 00:18'23" |
| 2 | 04'37" | 00:23'00" |
| 4.3 | 00'58" | 00:25'13" |
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