6.0 km | 00:44:38 | 07:25/km日期: 2021-08-22 20:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'55" / 07'30" / 07'24" / 07'27" / 07'15" / 07'03" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 201.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'30" | 00:15'25" |
| 3 | 07'24" | 00:22'49" |
| 4 | 07'27" | 00:30'16" |
| 5 | 07'15" | 00:37'31" |
| 6 | 07'03" | 00:44'34" |
| 6.0 | 07'14" | 00:44'38" |
留言 
展開計圈分析
