3.1 km | 00:17:59 | 05:44/km日期: 2021-08-24 20:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'37" / 08'30" / 05'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 312 / 312 |
| 2 | | 05'44" (+00'27") | 313 / 626 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 319 / 945 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 314 / 1259 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 319 / 1579 |
| 6 | | 05'57" (+00'40") | 316 / 1896 |
| 7 | | 06'03" (+00'46") | 301 / 2197 |
| 8 | | 05'48" (+00'31") | 308 / 2505 |
| 9 | | 05'48" (+00'31") | 303 / 2809 |
| 10 | | 06'01" (+00'44") | 310 / 3120 |
| 11 | | 18'30" (+13'13") | 9 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 54.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 08'30" | 00:14'07" |
| 3 | 05'54" | 00:20'01" |
| 3.1 | 06'23" | 00:20'51" |
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