3.7 km | 00:28:30 | 07:46/km日期: 2021-08-23 18:10 - 平均心率: 140 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 4388 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'03" / 06'40" / 06'45" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'29") | 1002 / 1002 | 154 / 89 |
| 2 | | 06'44" | 1001 / 2004 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 3004 | 171 / 85 |
| 4 | | 11'33" (+04'49") | 661 / 3665 | 117 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 49.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 3 | 06'45" | 00:20'28" |
| 3.7 | 12'03" | 00:28'30" |
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