7.7 km | 00:42:56 | 05:36/km日期: 2015-04-10 08:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'26" / 05'55" / 05'57" / 05'45" / 05'49" / 05'03" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 798 / 3798 |
| 3 | | 05'30" | 3000 / 6798 |
| 4 | | 05'21" | 862 / 7661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.43 km 
Mizuno Aero 13 累積 :
797.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'55" | 00:11'21" |
| 3 | 05'57" | 00:17'18" |
| 4 | 05'45" | 00:23'03" |
| 5 | 05'49" | 00:28'52" |
| 6 | 05'03" | 00:33'55" |
| 7 | 05'26" | 00:39'21" |
| 7.7 | 05'24" | 00:42'56" |
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