8.2 km | 00:54:52 | 06:41/km日期: 2021-08-26 05:57 - 地點: 三峽河濱步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 06'36" / 06'38" / 06'38" / 06'50" / 06'33" / 06'54" / 06'33" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'26") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.14 km 
美津濃 SPARK5 2020 累積 :
1485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 06'38" | 00:20'01" |
| 4 | 06'38" | 00:26'39" |
| 5 | 06'50" | 00:33'29" |
| 6 | 06'33" | 00:40'02" |
| 7 | 06'54" | 00:46'56" |
| 8 | 06'33" | 00:53'29" |
| 8.2 | 07'00" | 00:54'54" |
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