10.5 km | 01:43:08 | 09:52/km日期: 2021-08-28 05:29 - 平均心率: 128 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'23" / 06'42" / 06'05" / 07'53" / 09'31" / 18'26" / 12'47" / 07'03" / 06'00" / 15'38" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'26" (+12'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+06'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 15'37" (+09'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'35" (+06'35") | 451 / 10451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 62.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'42" | 00:14'05" |
| 3 | 06'05" | 00:20'10" |
| 4 | 07'53" | 00:28'03" |
| 5 | 09'31" | 00:37'34" |
| 6 | 18'26" | 00:56'00" |
| 7 | 12'47" | 01:08'47" |
| 8 | 07'03" | 01:15'50" |
| 9 | 06'00" | 01:21'50" |
| 10 | 15'38" | 01:37'28" |
| 10.5 | 12'35" | 01:43'09" |
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