6.6 km | 00:41:56 | 06:24/km日期: 2021-08-25 05:49 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'17" / 06'22" / 06'26" / 06'19" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'09" (+00'27") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'00" (+00'18") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'22" (+00'40") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'15" (+00'33") | 400 / 2400 |
| 7 | | 06'10" (+00'28") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'25" (+00'43") | 400 / 3200 |
| 9 | | 06'14" (+00'32") | 400 / 3600 |
| 10 | | 06'30" (+00'48") | 400 / 4001 |
| 11 | | 06'26" (+00'44") | 400 / 4401 |
| 12 | | 06'28" (+00'46") | 400 / 4801 |
| 13 | | 06'20" (+00'38") | 400 / 5201 |
| 14 | | 06'15" (+00'33") | 400 / 5601 |
| 15 | | 06'21" (+00'39") | 400 / 6001 |
| 16 | | 05'42" | 400 / 6401 |
| 17 | | 12'45" (+07'03") | 149 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.68 km 
Adidas Adizero Boston 累積 :
1706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'22" | 00:25'27" |
| 5 | 06'26" | 00:31'53" |
| 6 | 06'19" | 00:38'12" |
| 6.6 | 09'08" | 00:43'14" |
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